Menu

ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Έλλειψη ύπνου στα παιδιά: Ποιο σοβαρό κίνδυνο κρύβει

«Ο ύπνος θρέφει τα παιδιά» λέει η παροιμία και φαίνεται πως κρύβει μια μεγάλη αλήθεια! Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου στους ενήλικες φέρνει πολλά προβλήματα υγείας σε βάθος χρόνου, από συχνές ιώσεις και παχυσαρκία μέχρι εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Ακόμη σημαντικότερος φαίνεται όμως να είναι ο επαρκής ύπνος στα πρώτα χρόνια της ζωής. Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική

Φτιάξτε Ταμπλέτες για να Απολυμαίνετε την Τουαλέτα σας!

Στο εξωτερικό τις αποκαλούν «μικρές βόμβες καθαριότητας» και αυτή η φράση τα λέει όλα! Σας έχουμε, λοιπόν, τη διαδικασία για να φτιάξετε αυτές τις εκπληκτικές ταμπλέτες για να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε εύκολα και γρήγορα την τουαλέτα σας. Θα χρειαστείτε -1 φλ. μαγειρική σόδα -1/4 φλ. κιτρικό οξύ (θα το βρείτε σε μαγαζί με μπαχαρικά)

Οι 5 Καλύτερες Τροφές για όσες Γυναίκες πάσχουν από Ορμονικές Διαταραχές (και ποιες πρέπει να αποφεύγονται)

Συνδυάζοντας τις σωστές τροφές δεν είναι ευεργετικό μόνο για το δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει το αναπαραγωγικό σύστημα και να συμβάλλει στην ορμονική ισορροπία.Οι τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μπορούν να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για τις γυναίκες, καθώς μπορούν να βελτι… Συνδυάζοντας τις σωστές τροφές δεν είναι ευεργετικό μόνο για το δέρμα,

8 Αποτελεσματικοί Τρόποι Για Να Ανακουφιστείτε Από Τον Πόνο Στον Αυχένα- ΒΙΝΤΕΟ

Έχετε πόνους στον αυχένα και δυσκολεύεστε να κουνήσετε το κεφάλι σας αριστερά-δεξιά; Σύμφωνα με το Spine Health, ο πιασμένος αυχένας συνήθως προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση στο πίσω μέρος και το πλάι του λαιμού. Μπορεί να προκληθεί επειδή κοιμηθήκατε σε άβολη στάση, επειδή τραυματιστήκατε στη γυμναστική, λόγω άγχους ή κακής στάσης του σώματος, ειδικά όταν κάθεστε
Show Buttons
Share On Facebook
Share On Twitter
Share On Google Plus
Share On Pinterest
Hide Buttons